Azia: o que é, quais as causas e como obter alívio rápido?

A azia é um desconforto que muitas pessoas já sentiram pelo menos uma vez na vida. A sensação de queimação no estômago ou na garganta pode surgir após uma refeição pesada, ao se deitar logo depois de comer ou até em momentos de estresse ¹.

Embora comum, esse sintoma não deve ser ignorado, pois pode estar relacionado tanto a hábitos alimentares inadequados quanto a condições de saúde, como refluxo gastroesofágico, gastrite ou úlceras ^{1, 2}.

É nesse contexto que surge a dúvida: o que tira azia de forma rápida e eficaz?

Neste post, vamos explicar de maneira simples o que é azia no estômago, quais são os sintomas comuns e por que acontece.

Continue a leitura para conferir também orientações úteis sobre os alimentos que podem piorar ou aliviar a queimação, além de medidas caseiras e medicamentosas que ajudam a controlar o desconforto e proteger a saúde digestiva.

Resumo:

• Azia (pirose) é a sensação de queimação no esôfago, na altura do esterno, osso frontal do tórax. O desconforto irradia por todo o trato digestivo superior. O sintoma pode ou não estar presente em quadros de refluxo gastroesofágico e dispepsia (indigestão) ¹.
• Outros sintomas podem acompanhar a pirose. Os mais comuns são: náusea, mal-estar gástrico, ardor na garganta e sensação amarga ou azeda na boca ^{1, 2}.
• Diversos fatores podem causar queimação, como refluxo, gastrite, esofagite e maus hábitos alimentares, como passar muito tempo em jejum, comer rápido demais, não mastigar os alimentos e fazer refeições difíceis de digerir ^{1, 2}.
• Geralmente, a pirose é autolimitada e melhora sem dificuldade. Para acelerar o processo e aliviar o desconforto, os remédios mais usados são os antiácidos, inibidores da secreção do ácido gástrico (bomba de prótons) e anti-histamínicos H2 ^{2, 3}.
  
  

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O que é azia no estômago?

Também chamada de pirose, é a sensação de desconforto ou queimação no esôfago, localizada atrás do esterno, osso frontal do tórax. Em geral, o incômodo irradia por toda a parte superior do trato digestivo, podendo afetar a parte posterior da garganta, na altura do pescoço, até a entrada do estômago, próximo do abdômen ¹.

Frequentemente, é associada ao refluxo gastroesofágico e indigestão. Contudo, existem diferenças entre essas condições ².

Por exemplo, o refluxo acontece quando o conteúdo do estômago sobe pelo esôfago, enquanto a indigestão é caracterizada pela queimação, inchaço ou acúmulo de gases no abdômen superior ².

De todo modo, a pirose não é considerada uma doença ou condição clínica específica. Na realidade, é um sintoma bastante comum de distúrbios gastroesofágicos ².

Quais os sintomas comuns?

A principal característica é a sensação de ardência ou queimação na parte inicial da região epigástrica, em que se encontram o esôfago, o estômago e o fígado. Geralmente, o desconforto é sentido entre o esterno e o pescoço, podendo irradiar para áreas próximas ^{1, 2}.

Se você costuma ter queimação, é comum sentir náusea, ardor na garganta e gostos amargos, que, geralmente, acompanham esse mal-estar ^{1, 2}.

Vale destacar que a pirose pode ou não ocorrer simultaneamente com o refluxo e lesões na mucosa esofágica. Ou seja, não é possível afirmar que exista uma relação direta entre a regurgitação do ácido estomacal e a queimação, apesar de serem associados com frequência ^{3, 4}.

O que causa pirose?

A pirose pode surgir de maneira recorrente, sem um gatilho claro para o mal-estar. Muitos fatores podem causar ou agravar esse sintoma, como sobrepeso, tabagismo, estresse, uso de medicamentos, infecção estomacal, hérnia de hiato e alimentos irritantes ^{1, 2}.

Sobrepeso e obesidade

O aumento de gordura abdominal eleva a pressão intra-abdominal, “empurrando” o conteúdo do estômago contra o esfíncter inferior do esôfago (EEI). O sobrepeso favorece relaxamentos transitórios do EEI e refluxo ácido ^{1, 2}.

Adipocinas inflamatórias também podem alterar motilidade gástrica e sensibilidade esofágica, intensificando a queimação ^{1, 2}.

Tabagismo

A nicotina relaxa o EEI, reduz a produção de saliva (que neutraliza ácido) e diminui o fluxo sanguíneo da mucosa, prejudicando defesa e cicatrização. O fumo também aumenta a acidez gástrica e retarda o esvaziamento do estômago ^{1, 2}.

Resultado: mais episódios de refluxo e sensação de ardor retroesternal ^{1, 2}.

Estresse e ansiedade

O eixo cérebro-intestino responde ao estresse e à ansiedade ao elevar os níveis de cortisol e de catecolaminas, que alteram motilidade e sensibilidade visceral. Essa condição pode aumentar a percepção da acidez, retardar o esvaziamento gástrico ^{1, 2}.

Uso de AINEs

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) inibem as enzimas COX-1/COX-2, o que reduz prostaglandinas protetoras da mucosa gástrica. Com a barreira fragilizada, ácido e pepsina irritam o estômago, gerando gastrite química, dispepsia e pirose ^{1, 2}.

Em uso prolongado, aumentam o risco de úlcera e sangramento ^{1, 2}.

Úlcera estomacal e gastrite

Na gastrite, a inflamação da mucosa causa ardor epigástrico, náusea e queimação pós-refeição. Úlceras são feridas profundas que doem em queimação e podem piorar em jejum ou após se alimentar, dependendo da localização ^{1, 2}.

Infecção estomacal bacteriana (H. pylori)

A Helicobacter pylori coloniza a mucosa gástrica e desencadeia inflamação crônica, o que desequilibra a defesa ácido-mucosa e favorece gastrite, úlceras e sintomas, como pirose, dor e inchaço ^{1, 2}.

Gravidez

A progesterona relaxa o EEI e desacelera o esvaziamento gástrico. Adicionalmente, no 3º trimestre, o útero amplia a pressão intra-abdominal, o que favorece refluxo e queimação ^{1, 2}.

Hérnia de hiato

Quando parte do estômago desliza para cima do diafragma (hérnia por deslizamento), o ângulo antirrefluxo se perde e o EEI fica mais exposto à pressão torácica, facilitando refluxo e queimação ^{1, 2}.

Quais são os alimentos que causam azia?

Os hábitos alimentares são causas frequentes para a pirose. Portanto, se você sofre bastante com esse sintoma, vale a pena evitar os seguintes alimentos ³:

• alimentos gordurosos e frituras;
• alimentos industrializados ultraprocessados;
• alimentos em conserva;
• comidas muito condimentadas ou apimentadas;
• bebidas alcoólicas;
• café, inclusive o descafeinado;
• bebidas carbonatadas, como refrigerante e água com gás;
• chocolate;
• leite e queijo;
• peixes oleosos, como salmão e sardinha;
• pepino;
• melancia;
• abóbora;
• rabanete;
• pimenta;
• pimentão;
• picles;
• derivados do trigo;
• sucos de frutas ácidas, como laranja, abacaxi e limão.
  
  

É importante se atentar às quantidades e horários que faz as refeições. Comer e beber em excesso pode causar estresse no trato digestivo e provocar a azia. Além disso, ingerir alimentos ou bebidas muito próximo da hora de se deitar não é aconselhável ^{1, 3}.

Quanto tempo demora a passar a queimação?

O tempo que demora para a pirose passar varia de uma pessoa para outra. Desse modo, o sintoma pode durar minutos ou até horas. Em geral, esse fator depende da causa e possíveis agravantes para o mal-estar ¹.

Essa característica também vale para a frequência dos episódios de pirose. Nesse cenário, a queimação pode ser ³:

• intermitente ou episódica: ocorre até duas vezes na semana;
• frequente: ocorre mais de duas vezes na semana;
• persistente: ocorre praticamente todos os dias da semana ou por períodos mais longos.
  
  

Como aliviar azia imediatamente?

Para aliviar a pirose imediatamente, é importante ^{1, 3, 5}:

• manter o corpo ereto, usando a gravidade para conter a acidez no estômago;
• tentar se acalmar por meio de meditação e exercícios respiratórios;
• beber água fria, em pequenas quantidades, para diluir o suco gástrico e amenizar a queimação;
• evitar o cigarro;
• tomar chá de gengibre, com propriedades antiácidas e antieméticas naturais;
• tomar antiácidos, inibidores da bomba de prótons e/ou bloqueadores de histamina, sob orientação médica.
  
  

A rapidez da melhora varia bastante conforme a causa, o método adotado e as características de cada organismo. Portanto, o que funciona para os outros pode não ser relevante para você ³.

Apesar das opções de tratamento da azia serem comuns, use o bom senso e a moderação ao administrar medicamentos na hora de combater a pirose ³.

10 dicas para evitar a queimação

Confira 10 dicas práticas para evitar a pirose ^{1, 4}:

1. erguer a cabeceira da cama e ajustar a posição de repouso;
2. esperar de duas a três horas após a última refeição do dia para ir dormir;
3. comer em porções e intervalos menores;
4. parar de fumar;
5. evitar o estresse e a ansiedade;
6. evitar o consumo excessivo de medicamentos que irritam o estômago;
7. evitar a ingestão de alimentos pesados, ultraprocessados, gordurosos, condimentados e/ou apimentados, principalmente ao anoitecer;
8. diminuir o consumo de bebidas gaseificadas, alcoólicas, ácidas ou com café;
9. comer devagar e mastigar bem os alimentos;
10. priorizar chás, frutas não ácidas e sopas para o jantar, pois são mais fáceis de digerir, não irritam e ajudam a controlar a acidez estomacal.
    
    

Qual é o tratamento para azia?

Os principais remédios para pirose são os antiácidos, principalmente aqueles com carbonato de cálcio, bicarbonato de sódio, sais de magnésio e/ou sais de alumínio. Esses medicamentos são encontrados em comprimidos, pastilhas, líquidos e efervescentes ³.

A posologia pode afetar o tempo de absorção e o efeito do remédio, mas a escolha deve ser orientada pelo médico e considerar a preferência do paciente ³.

Além disso, é importante ficar atento se seu perfil é apropriado para os fármacos utilizados, pois antiácidos podem ser contraindicados para crianças pequenas e idosos ³.

O que tira azia? Estomazil pode ajudar!

Estomazil conta com uma linha completa de antiácidos e pode trazer alívio rápido aos sintomas de azia e má digestão ^{6, 7, 8}.

• Estomazil efervescente: a tradicional versão do antiácido em pó, composto por Bicarbonato de sódio, Carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicado para amenizar o mal-estar estomacal, está disponível em sachê individual ou frasco tamanho família.
• Estomazil em pastilhas mastigáveis: para quem busca praticidade e efeito rápido para aliviar a acidez no estômago, você pode levar o poder antiácido de Estomazil na versão mastigável, feito com carbonato de cálcio, hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio.
• Leite de magnésia Estomazil: combina os efeitos antiácidos e de laxante suave do Hidróxido de magnésio. É indicado para aliviar pirose, indigestão e prisão de ventre.
  
  

Consulte um médico ou farmacêutico antes de usar qualquer medicamento.

Estomazil. Pó efervescente. Bicarbonato de sódio, Carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má-digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2025.

Estomazil. Comprimido mastigável. Carbonato de cálcio, Hidróxido de alumínio e Hidróxido de magnésio. Indicações: tratamento da acidez estomacal, dor de estômago, indigestão, epigastralgia, queimação, azia, má digestão e esofagite péptica. MS 1.7817.0094. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2025.

Estomazil. Leite de Magnésia. Hidróxido de magnésio 8% 80mg/mL. Indicações: antiácido, laxante suave. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2025.