Azia constante: como aliviar e quando você deve se preocupar?

Você já sentiu aquela queimação incômoda no estômago que insiste em voltar? A azia constante prejudica a nossa qualidade de vida e afeta milhões de pessoas: apresenta uma prevalência global de 11,9% e acomete todas as faixas etárias¹.

Problemas gástricos, como refluxo gastroesofágico e indigestão, estão entre as principais causas dessa sensação desagradável. E apesar de comuns, muitas pessoas ignoram os sinais e demoram para buscar ajuda^2,3.

No entanto, a azia constante pode indicar problemas mais sérios, como úlceras ou até o desenvolvimento de esôfago de Barrett, uma condição que aumenta o risco de câncer esofágico^2,3.

Por isso, entender as causas e saber como prevenir esse incômodo é essencial para manter a saúde digestiva em dia^1,2,3. 

Neste artigo, você descobrirá as razões por trás da azia constante, os principais fatores de risco, as melhores formas de tratamento e dicas para evitar esse desconforto no dia a dia.

Resumo:

• A frequência da queimação pode ser um sinal de alerta para problemas de saúde mais graves e, portanto, não se deve ignorá-la³.
• Se algum desses sintomas estiver presente, é fundamental procurar um gastroenterologista para exames mais detalhados, como uma endoscopia digestiva^1,2,3
• Antiácidos, como Estomazil, que ajudam a neutralizar rapidamente a acidez estomacal e proporcionam alívio imediato¹³.
  
  

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Boa leitura!

Muita azia: o que pode ser?

A azia (também conhecida como pirose) é um sintoma comum que pode estar relacionado a diversos fatores, principalmente problemas digestivos, hábitos alimentares inadequados e, até mesmo, questões emocionais, como o estresse^1,2,3. A seguir, veja mais detalhes de quais são as causas mais comuns. 

• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): a azia é um sintoma clássico da DRGE, onde o ácido do estômago reflui para o esôfago, causando uma sensação de queimação².
• Obesidade: o aumento da pressão intra-abdominal pode promover o refluxo de conteúdo gástrico ácido para o esôfago².
• Gravidez: os níveis elevados de progesterona podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, permitindo o refluxo ácido. Além disso, o útero em crescimento pode pressionar o estômago, contribuindo para o refluxo².
• Alimentos e bebidas: certos alimentos e bebidas, como alimentos gordurosos, fritos, chocolate, cafeína, álcool, alimentos picantes, frutas cítricas e bebidas carbonatadas, podem desencadear ou agravar a azia².
• Fumar: o tabagismo pode reduzir a eficácia do esfíncter esofágico inferior e diminuir a produção de saliva, que ajuda a neutralizar o ácido estomacal².
• Medicamentos: alguns medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), bisfosfonatos, bloqueadores dos canais de cálcio, nitratos e antidepressivos tricíclicos, podem causar ou agravar a azia².
• Estresse: embora o estresse não cause diretamente a azia, ele pode levar a comportamentos que a agravam, como comer em excesso, fumar ou consumir álcool².
• Condições médicas: outras condições, como hérnia de hiato, esofagite eosinofílica e distúrbios de motilidade esofágica, também podem causar azia².
• Hábitos alimentares: comer grandes refeições ou se deitar logo após comer pode aumentar o risco de refluxo ácido e azia².
  
  

Porém, a frequência da queimação pode ser um sinal de alerta para problemas de saúde mais graves e, portanto, não se deve ignorá-la³. Então, quais outros sinais precisam ter atenção? Quando que a azia constante pode ser sinal de câncer e/ou outras comorbidades gastrointestinais mais sérias?

Azia constante pode ser sinal de câncer e outras doenças mais sérias? 

Sim. Embora a azia seja comum, quando se torna frequente ou persistente pode indicar condições mais graves³. Alguns sinais de alerta incluem: 

• Azia acompanhada de perda de peso inexplicável: pode ser um sinal de úlceras gástricas ou até câncer no sistema digestivo⁴. 
• Dificuldade para engolir (disfagia): pode indicar esofagite grave, estenose esofágica (estreitamento do esôfago) ou tumores⁵. 
• Vômitos frequentes ou com sangue: indica uma possível hemorragia no trato digestivo, devido a úlceras ou lesões no esôfago⁶. 
• Rouquidão ou tosse persistente: o refluxo ácido pode afetar as cordas vocais e causar sintomas respiratórios⁷. 
• Dor intensa no peito: se a dor for forte e persistente, pode ser confundida com problemas cardíacos e requer avaliação médica urgente⁸. 
  
  

Se algum desses sintomas estiver presente, é fundamental procurar um gastroenterologista para exames mais detalhados, como uma endoscopia digestiva^1,2,3. Em todo o caso, para evitar esse incômodo, como prevenir a azia constante? 

Como prevenir a azia constante?

Para pessoas que queiram evitar a azia constante, a prevenção envolve mudanças simples no estilo de vida e nos hábitos alimentares³. A seguir, confira mais detalhes de algumas sugestões de prevenção efetivas. 

• Evitar refeições volumosas antes de dormir: coma pelo menos 3 horas antes de se deitar, porque evita que o ácido gástrico suba para o esôfago durante o sono³. 
• Manter um peso saudável: o sobrepeso pode aumentar a pressão no estômago e favorecer o refluxo³. 
• Adotar uma alimentação equilibrada: preferir alimentos naturais e evitar comidas processadas e gordurosas³. 
• Evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína: essas substâncias aumentam a produção de ácido no estômago³. 
• Praticar atividades físicas regularmente: o exercício ajuda na digestão e no controle do peso³. 
• Usar roupas confortáveis: roupas apertadas podem pressionar o estômago e agravar os sintomas³. 
• Controlar o estresse: técnicas como meditação, yoga e respiração profunda podem ajudar a reduzir a produção de ácido gástrico³. 
  
  

E, como mencionamos, caso seja uma azia constante — mesmo com essas mudanças—, o ideal é buscar um especialista para investigar as causas e indicar o melhor tratamento³.

O que é bom para aliviar a azia? 

Caso já tenha o diagnóstico, e queira buscar alívio para esse desconforto, algumas medidas podem ser adotadas, como, medicamentos, mudanças nos hábitos alimentares e estilo de vida¹⁰.

Veja abaixo mais detalhes dos principais fatores que contribuem para o alívio e tratamento da azia constante. 

Mudanças nos hábitos alimentares 

Evite alimentos desencadeantes, como frituras, comidas apimentadas, bebidas alcoólicas e gaseificadas. Faça refeições leves e frequentes, sem excesso de comida de uma só vez, com alimentos que ajudam a neutralizar a acidez, como banana, aveia, batata-doce^3,10.

Beba bastante água, pois ajuda a diluir o ácido gástrico^3,10. Também opte por e chás digestivos, como camomila e gengibre³. 

Mudanças no estilo de vida 

Evite se deitar logo após as refeições (espere cerca de 3 horas antes de se deitar). Quando dormir, eleve a cabeceira da cama para evitar que o ácido gástrico suba para o esôfago durante a noite^3,10. 

Evite o tabagismo, pois o cigarro enfraquece o esfíncter esofágico inferior e facilita o refluxo ácido. Controle o estresse com técnicas de meditação, porque pode influenciar na produção de ácido gástrico e agravar a azia^3,10.

Alternativa para o alívio da queimação estomacal? Estomazil!

Quando sofremos com azia constante, é importante buscar orientação médica, pois isso pode indicar algum problema mais sério no sistema digestivo. Já nos casos esporádicos, uma alternativa prática para aliviar o desconforto é o uso de antiácidos, como o Estomazil Sachê!

Com um triplo poder de ação (azia, má digestão e mal estar), Estomazil Sachê contém 5g do produto em pó, para dissolver e consumi-lo rapidamente. Estomazil é indicado para uso adulto e, para o preparo, deve-se misturar um sachê em meio copo d'água e ingerir de uma vez após completa efervescência¹².

Se houver necessidade de outra dose, a recomendação é esperar duas horas entre as doses, utilizando no máximo dois sachês por dia. Você encontra as embalagens em versões de 25 e 50 sachês, que estão disponíveis nos sabores abacaxi, laranja, guaraná e sem sabor¹².

Para saber mais sobre esse e outros produtos da família Estomazil, acesse o site e veja onde comprar on-line!

Estomazil. Pó e Granulado efervescente. bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má-digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. MEDICAMENTO NOTIFICADO CONFORME RDC nº 576/2021. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2025.