Bicarbonato de sódio: por que é eficaz contra a azia?

O bicarbonato de sódio é um tipo de sal encontrado em fermentos, cremes dentais e efervescentes. Disponível tanto em pó como em granulado cristalino, essa substância química pode ser dissolvida em água para liberar dióxido de carbono e formar uma solução alcalina ¹.

Por essas características, é um componente muito usado em antiácidos. Esses medicamentos levemente alcalinos podem neutralizar o excesso de acidez estomacal. Consequentemente, aliviam sintomas de azia, queimação e má digestão ¹.

Neste post, explicaremos para que serve o bicarbonato de sódio, como tomá-lo para azia e seus principais benefícios.

Resumo

• O bicarbonato de sódio é um composto químico alcalino encontrado como pó branco cristalino. É solúvel em água e amplamente utilizado na culinária, limpeza e como antiácido ¹.
• A substância serve para neutralizar ácidos, auxiliar na fermentação de massas, limpar superfícies, eliminar odores e aliviar sintomas de azia e má digestão. Também é útil em cuidados pessoais, como esfoliante suave ou enxaguante bucal caseiro ².
• Os benefícios incluem alívio rápido da acidez estomacal, versatilidade como produto de limpeza, remoção de odores, auxílio na higiene bucal e ação esfoliante suave. Além disso, pode ser utilizado como recurso emergencial em algumas situações médicas, sob orientação profissional ².
• O uso oral não é recomendado para pessoas com hipertensão, problemas renais, retenção de líquidos ou alcalose metabólica. Também deve ser evitado por gestantes sem orientação médica. O uso excessivo pode causar desequilíbrios eletrolíticos e outros efeitos adversos ³.
• Ao tomar bicarbonato de sódio para azia, como após refeições pesadas, você deve diluir meia colher de chá em um copo de água e ingerir lentamente. O uso deve ser ocasional e não substitui o acompanhamento médico. É importante não exceder doses diárias recomendadas para evitar efeitos colaterais ⁴.
  
  

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O que é bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio é um composto químico, classificado como sal, muito útil para aliviar azia, acidez estomacal, indigestão e outros sintomas comuns em problemas gástricos ^{1, 3}.

Nesse contexto, pertence à classe dos antiácidos, medicamentos alcalinos com potencial para neutralizar o ácido do sistema digestivo ^{1, 3}.

Capaz de fornecer alívio rápido e eficaz, seu uso é muito indicado no tratamento de quadros agudos e por períodos limitados ².

O consumo por vários dias seguidos é contraindicado, já que a substância é absorvida na corrente sanguínea e pode deixar o sangue excessivamente alcalino ².

Nessas condições, os efeitos adversos incluem dor de cabeça, fraqueza e náusea. Além disso, a concentração de sódio pode ser muito alta para pacientes com hipertensão, insuficiência cardíaca ou outro quadro de saúde que exija moderação na ingestão de sais ¹.

Qual a diferença entre sal e bicarbonato?

O bicarbonato é composto por sódio (Na) e hidrogenocarbonato (HCO3). O sal de cozinha, que recebe a mesma classificação, é o cloreto de sódio (NaCl) ¹.

A diferença é que o bicarbonato pode produzir mais gases (dióxido de carbono) ao reagir com outras substâncias. Além disso, o seu sabor não é tão salgado quanto o do cloreto de sódio ¹.

Quimicamente, ambos são classificados como sais, pois são formados por um ácido e uma base, ligados atomicamente por meio de íons ¹.

Em que o bicarbonato é utilizado?

Esse composto é amplamente utilizado na indústria alimentícia, farmacêutica e até de equipamentos de segurança. Está presente em bolos, pães, refrigerantes, antiácidos, comprimidos efervescentes e é um reagente comum para extintores de incêndio ¹.

Para que serve o bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio serve para neutralizar o ácido do estômago, bem como aliviar sintomas de azia e indigestão. Em cenários adicionais, participa do tratamento da acidose metabólica relacionada a doenças renais, diabetes não controlada, insuficiência circulatória em casos graves de desidratação, entre outros ^{1, 2}.

Curiosamente, o bicarbonato é utilizado em uma série de produtos, como pastas de dente que aproveitam o potencial esfoliante do composto para combater a placa e clarear o esmalte dentário ¹.

Benefícios do bicarbonato de sódio

De certo modo, seus efeitos ainda não foram totalmente compreendidos e provados. Mesmo assim, é relevante apontar possíveis vantagens, com base em alternativas exploradas juntamente por médicos e pacientes ³.

1. Antiácido rápido e eficaz

Para começar, o benefício como antiácido é indiscutível. Presente em diversos medicamentos considerados seguros e eficazes, o uso via oral consegue aliviar rapidamente os sintomas de dispepsia e indigestão ¹.

Geralmente, a orientação de como tomar bicarbonato de sódio para azia consiste em dissolver uma quantidade específica do composto em água, conforme a dosagem indicada para cada paciente ¹.

2. Alcalinização da urina

Os médicos podem receitar dosagens específicas para tratamentos de distúrbios renais diversos. Em geral, seu uso ocorre quando a terapia de reações hemolíticas exige a alcalinização da urina para reduzir a ação nefrotóxica de células vermelhas ³.

Além disso, serve para elevar o pH urinário e aumentar a solubilidade de ácidos fracos, em especial o ácido úrico, a cistina e as sulfonamidas ³.

3. Tratamento do refluxo gastroesofágico e úlceras

Associado ao potencial antiácido, o bicarbonato pode auxiliar no tratamento do refluxo gastroesofágico. Combinado ao omeprazol, o composto se mostra eficaz na redução da acidez presente no trato digestivo quando o conteúdo do estômago não fica contido ⁴.

O índice de resultados positivos chegou a 81,1%, ligeiramente superior ao de 75,2%, obtido pela administração isolada dos inibidores da bomba de prótons ⁴.

Outra pesquisa avaliou a ação de omeprazol e bicarbonato para o tratamento de úlceras e esofagite erosiva após refluxo ⁴.

Nesse cenário, cerca de 88% dos pacientes que receberam o tratamento foram curados ou apresentaram melhora significativa ⁴.

Análises sistematizadas apontam que, comparado ao omeprazol como ativo único, a interação de bicarbonato de sódio e omeprazol pode fazer efeito mais rápido. Assim, além de funcional e eficaz, há a possibilidade de antecipar o início de ação do medicamento ⁴.

4. Ganho de desempenho atlético

Estudos recentes sugerem que o consumo oral de pequenas quantidades de bicarbonato pode aumentar o desempenho atlético ao reduzir a acidose durante os exercícios. Essa possibilidade ainda é controversa e demanda estudos adicionais ⁵.

Os resultados flutuam muito de uma pesquisa para outra. Fatores, como o tempo das sessões e sprints, o porte atlético dos participantes, a dosagem suplementada e os elementos complementares, podem ter influenciado os números ⁵.

5. Combate à gengivite

O bicarbonato é encontrado em cremes dentais e pode ser usado em tratamentos odontológicos profissionais. Além disso, o dentista pode recomendar que seja aplicado como enxaguante bucal ^{1, 2}.

A substância apresenta baixa abrasividade e propriedades bactericidas. Desse modo, ao preparar a solução em água, poderá fazer bochechos e investir na limpeza oral ^{1, 2}.

O composto ajuda a prevenir e combater a gengivite, participa da remoção de placa e serve como antisséptico bucal extremamente acessível ^{1, 2}.

Quando não é recomendado tomar bicarbonato?

Além da possibilidade de efeitos colaterais, como dor de estômago, fadiga, boca seca e aumento da frequência urinária, por ser um tipo de sal, o composto afeta a saúde cardiovascular. Dessa forma, é contraindicado no caso de ¹:

• hipertensão;
• problemas cardíacos conhecidos;
• dieta com baixos níveis de sódio;
• distúrbios hepáticos;
• distúrbios renais;
• gravidez;
• crianças.
  
  

Como tomar bicarbonato de sódio para azia?

O uso desse composto deve ser pontual e não substitui a orientação médica, especialmente se a azia for frequente ou intensa. Dito isso, o passo a passo de como tomar bicarbonato de sódio para azia consiste em ¹:

• dissolva meia colher de chá (aproximadamente 2 a 2,5 gramas) de bicarbonato em um copo de água com cerca de 200 a 250 ml;
• mexa bem até que o pó se dissolva completamente;
• beba devagar, em pequenos goles.
  
  

Em geral, os sintomas melhoram em até 15 minutos. Porém, não repita a dose em menos de quatro horas e não ultrapasse duas ou três tomadas por dia. O uso contínuo por mais de dois ou três dias não é indicado ¹.

O bicarbonato contém sódio, o que pode ser um problema para quem tem pressão alta, insuficiência cardíaca ou restrição de sal ².

Pessoas com doenças renais, gestantes, crianças e quem toma medicamentos de uso contínuo também devem evitar o consumo sem liberação médica ².

Por fim, vale lembrar: se a azia é constante, o bicarbonato pode até ajudar momentaneamente, mas o ideal é investigar a causa e buscar um tratamento definitivo com um médico para evitar complicações ².

Estomazil tem bicarbonato de sódio para azia?

Estomazil pode ser seu aliado contra a azia. O pó efervescente contém bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. A ação é rápida no combate à queimação e indigestão ⁶.

Sua versão em sachê é ideal para quem precisa de alívio imediato no trabalho, em viagens ou mesmo em casa. Basta dissolver em um copo de água e beber em seguida para sentir os efeitos quase instantaneamente ⁶.

Estomazil está sempre à mão para garantir bem-estar e conforto digestivo no seu dia a dia ⁶.

Estomazil. Pó efervescente. Bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Agosto/2025.