Tudo começa com uma refeição aparentemente inofensiva — e, pouco tempo depois, acontece a queimação no peito: a temerosa azia proveniente da indigestão. Porém, você não precisa sofrer com esse sintoma desagradável, basta administrar um bom antiácido para refluxo.
Antes de buscar alívio, é importante entender por que acontece a indigestão para, assim, evitá-la. Este incômodo acontece quando o ácido estomacal invade o esôfago, o que causa aquela sensação de queimação no peito, gosto amargo na garganta e até tosse irritativa¹.
Comer rápido demais, exagerar em frituras ou café e se deitar após as refeições são gatilhos comuns desse tormento digestivo. Mas antes de sair tomando qualquer remédio, é preciso entender: será que o antiácido é a melhor opção para o seu caso¹?
Conheça os tipos mais eficazes de antiácido para refluxo, truques alimentares para prevenir crises e os sinais de alerta que exigem médico. Não deixe que a azia roube seu bem-estar — continue a leitura e descubra agora como vencer o refluxo de vez!
Resumo
- Para quem sofre com refluxo, saber escolher o melhor antiácido para refluxo é essencial, opções com magnésio e alumínio oferecem alívio rápido sem desequilibrar o organismo¹ ²;
- Além do medicamento, o que alivia uma crise de refluxo inclui medidas simples como manter-se em pé, beber água morna e usar roupas confortáveis¹;
- Para saber o que fazer em uma crise de refluxo, mantenha a calma. O primeiro passo é tomar um antiácido e evitar deitar-se por pelo menos 2 horas. Caso esse sintoma seja frequente, busque orientação médica¹;
- A relação entre alimentos e refluxo é forte, evite gatilhos como café, frituras e cítricos, e busque incluir bananas, aveia e proteínas magras no seu dia a dia¹ ² 4.
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O que é antiácido e como funciona?
O antiácido para refluxo é um medicamento desenvolvido para neutralizar o excesso de ácido estomacal, o que alivia rapidamente a azia e a queimação típicas do problema. O produto age como um "extintor de incêndio" para o estômago, equilibra o pH e reduz a irritação no esôfago¹ ².
No mercado, existem diferentes tipos de antiácidos para refluxo, os principais são²:
- à base de hidróxido de alumínio e magnésio (que evitam efeitos colaterais como prisão de ventre ou diarreia, como Leite de Magnésia);
- à base de bicarbonato de sódio (que agem rapidamente, mas devem ser usados com cautela por quem tem pressão alta, como pós efervescentes).
A escolha do produto certo depende da intensidade dos sintomas e das condições de saúde do paciente. Optar por um antiácido para refluxo adequado é essencial não apenas para o alívio eficaz, mas também para evitar complicações. Por isso, na dúvida, consulte um médico ou farmacêutico para escolher a melhor opção para o seu caso¹ ².
Como escolher o melhor antiácido para refluxo?
Encontrar o melhor antiácido para refluxo vai além de pegar o primeiro produto da prateleira. Para tomar a decisão certa, é importante considerar alguns fatores, como¹ ²:
- tipo de fórmula;
- eficácia e tempo de ação;
- preço e disponibilidade;
- avaliações de outros usuários;
- orientação profissional.
Entenda mais cada um desses pontos a seguir.
Tipo de fórmula
Antiácidos à base de magnésio e alumínio são equilibrados e causam menos efeitos colaterais, enquanto os com bicarbonato de sódio agem rápido, mas podem elevar a pressão¹ ².
Eficácia e Tempo de Ação
Se você busca alívio imediato, antiácidos líquidos ou mastigáveis podem ser melhores. Se o refluxo é frequente, fórmulas de ação prolongada podem ser mais eficazes¹ ².
Preço e disponibilidade
Compare marcas e prefira nomes reconhecidos e disponíveis nas principais farmácias¹ ².
Avaliações de outros usuários
Verifique relatos de quem já usou o produto para saber se ele realmente cumpre o prometido¹ ².
Orientação profissional
Pessoas com doenças crônicas, gestantes ou quem usa outros medicamentos devem consultar um médico antes de escolher um antiácido para refluxo¹ ².
A escolha ideal depende do seu tipo de refluxo, estilo de vida e saúde geral. Invista no que oferece o melhor equilíbrio entre alívio rápido, segurança e custo-benefício!
Estomazil Pó Efervescente é uma excelente opção, que contempla a maioria das pessoas e age rapidamente no desconforto. Compre já o antiácido para refluxo e alivie seu incômodo³!
O que fazer durante uma crise de refluxo?
Uma crise de refluxo pode surgir de repente, com sintomas como queimação no peito, regurgitação e desconforto intenso. Mas, com as ações certas, é possível controlar estes sinais e recuperar o bem-estar. Entre as principais dicas, destacam-se¹ ² ³:
- usar um antiácido para refluxo: se você já tem histórico de refluxo, mantenha um antiácido à mão (líquido ou mastigável) para neutralizar o ácido estomacal rapidamente;
- fique em pé ou sente-se de forma ereta: deitar piora o refluxo, pois facilita o retorno do ácido ao esôfago. Permaneça na posição vertical por pelo menos 2 horas após comer;
- beba água morna ou chá de gengibre: a água ajuda a diluir o ácido, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que acalmam o estômago;
- evite alimentos ácidos e picantes: nada de café, refrigerante, chocolate ou comidas gordurosas durante a crise, pois são opções que irritam ainda mais o estômago;
- use roupas folgadas: calças ou cintos apertados aumentam a pressão abdominal, piorando o refluxo.
Se os sintomas persistirem ou vierem acompanhados de dor forte, dificuldade para engolir ou vômitos, procure um médico. Em casos leves, essas dicas e um antiácido para refluxo podem resolver o problema em minutos¹ ² ³!
Alimentos e refluxo: quais preferir e quais evitar?
A alimentação tem um papel crucial no controle do refluxo. Alguns alimentos relaxam a válvula do esôfago ou aumentam a produção de ácido, enquanto outros ajudam a proteger o sistema digestivo4.
Entre os alimentos que pioram o refluxo, estão 4:
- ácidos: café, refrigerantes, sucos cítricos (laranja, limão) e molho de tomate;
- gordurosos: frituras, queijos amarelos, carnes gordas e fast-food;
- picantes: pimenta, curry e temperos fortes;
- chocolate e menta: relaxam o esfíncter esofágico, o que propicia o refluxo;
- bebidas alcoólicas e gaseificadas: aumentam a pressão no estômago e a acidez.
Já os que ajudam a prevenir esse incômodo são 4:
- fibras: aveia, maçã, pera e vegetais cozidos melhoram a digestão;
- proteínas magras: peixe, frango e clara de ovo são mais fáceis de digerir;
- gengibre: tem ação anti-inflamatória e reduz a azia;
- banana e melão: frutas alcalinas que neutralizam o ácido;
- chás calmantes: camomila e erva-doce aliviam a irritação estomacal.
Cada organismo reage de forma diferente, então observe como o seu corpo responde aos alimentos. Combinar uma dieta equilibrada com hábitos saudáveis e, quando necessário, um antiácido para refluxo, pode fazer toda a diferença no controle dos sintomas4!
Estomazil. Pó e Granulado efervescente. bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má-digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2025.
Sobre o autor
Dr. Márcio de Queiroz Elias
Trabalha na indústria Farmacêutica desde os anos 2000, vindo a atuar nas áreas de Saúde Feminina, Consumer Health, Clínica Geral, Pediatria, Dor e Inflamação, Reumatologia, Similares e genéricos.