Qual tipo de chá para azia é bom? Descubra o que tomar

Como remédio caseiro para queimação no estômago, o chá é uma das alternativas a que muita gente recorre. Camomila, erva-doce, gengibre e espinheira-santa costumam ser usados para aliviar a azia leve e a má digestão.

Além de acessíveis e fáceis de preparar, alguns chás apresentam propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o desconforto da acidez estomacal.^1,2

Plantas como essas favorecem a digestão, aliviam gases e acalmam o aparelho digestivo.³ A hortelã também costuma aparecer nessa lista, mas pede cautela. O chá funciona melhor junto de alguns cuidados à mesa. A queimação que não cede pede um antiácido e, se volta sempre, o médico.

Resumo

• A azia é uma sensação de queimação ou ardor na região do peito, que pode ser consequência do refluxo do ácido estomacal para o esôfago. Costuma ocorrer após refeições pesadas, consumo de alimentos gordurosos ou picantes. É um sintoma comum de má digestão.^1,2
• São diversas as opções de chá para azia com propriedades digestivas e calmantes, como camomila, erva-doce, gengibre e espinheira-santa. Essas plantas ajudam a reduzir a acidez do estômago, diminuem a inflamação e favorecem a digestão.^3,4
• Para minimizar e prevenir episódios de azia, recomenda-se:
• evitar alimentos gordurosos, frituras e bebidas com cafeína;
• comer em pequenas porções e mastigar bem.

Chás digestivos, leite gelado e repousar com a cabeça elevada também são estratégias úteis.²

• Quando a azia é ocasional e o cuidado caseiro não resolve, um antiácido (remédio que neutraliza a acidez) alivia a queimação. Um exemplo é o Estomazil Pó Efervescente, de uso adulto. Em casos persistentes, é importante buscar orientação médica.²

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O que é azia?

A azia é uma sensação de queimação ou ardor que costuma surgir na parte superior do abdômen e pode irradiar até a garganta. É uma consequência do refluxo do ácido gástrico, que sobe do estômago para o esôfago e irrita a mucosa.^1,2

Esse desconforto geralmente aparece após refeições pesadas, consumo de alimentos gordurosos, ácidos ou condimentados e em situações de estresse ou ansiedade.^1,2

Além da queimação, a azia pode se manifestar com gosto amargo na boca, sensação de estômago cheio e arrotos.

Episódios frequentes ou intensos podem indicar um quadro de refluxo gastroesofágico, condição que exige acompanhamento médico.^1,2

Chá para azia: 5 opções para fazer em casa

O chá para azia é uma alternativa natural bastante procurada por quem quer aliviar os sintomas sem recorrer de imediato a medicamentos. Algumas ervas têm propriedades digestivas, calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a acidez estomacal e melhorar a digestão.^2,3 Outras plantas usadas para o estômago estão no guia de chá para o estômago.

1. Camomila

A camomila tem efeito calmante e auxilia na digestão e na redução da inflamação no trato gastrointestinal.^2,3

Ferva 200 ml de água, desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa de flores secas de camomila. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.^2,3

Beba após as refeições ou ao sentir desconforto.^2,3

2. Erva-doce

A erva-doce ajuda a reduzir gases e alivia a sensação de estufamento. É uma excelente aliada contra a azia.^2,3

Coloque 1 colher de chá de sementes em 200 ml de água fervente. Deixe repousar por 10 minutos e coe. Beba até três xícaras ao dia, principalmente após as refeições.^2,3

3. Gengibre

O gengibre tem ação anti-inflamatória e pode acelerar o esvaziamento gástrico, o que diminui o tempo que o ácido permanece no estômago.^4,5

Ferva algumas fatias finas de gengibre em 250 ml de água por 10 minutos. Beba o chá morno entre as refeições. Evite consumi-lo em jejum.^4,5

4. Espinheira-santa

Tradicionalmente usada para problemas gástricos, a espinheira-santa tem ação cicatrizante e ajuda a proteger a mucosa estomacal.^4,5

Ferva 1 colher de chá das folhas secas em 200 ml de água. Deixe repousar por 10 minutos.^4,5

Consuma uma ou duas vezes ao dia, especialmente após refeições pesadas.^4,5

5. Hortelã

A hortelã pode aliviar a azia em casos leves, pois facilita a digestão e tem efeito refrescante.⁶ Em quem tem refluxo, porém, ela pede cautela. A hortelã pode relaxar a válvula que separa o esôfago do estômago, o que facilita a subida do ácido e piora a queimação.^7,8

Ferva 200 ml de água, adicione folhas frescas e tampe por 5 minutos. Beba em pequenas quantidades após comer, se não houver refluxo.⁶

Qual tipo de chá é bom para azia?

Se você tem dúvidas sobre qual tipo de chá é bom para azia, o ideal é buscar infusões com propriedades calmantes, digestivas e antiácidas. Camomila, erva-doce, gengibre e espinheira-santa são os mais indicados.⁶ Em contrapartida, evite chás estimulantes, como o chá-preto, chá-verde e mate, pois podem aumentar a acidez e piorar os sintomas.⁶

O que é bom para aliviar azia?

O chá ajuda, mas o remédio caseiro para queimação no estômago também passa por cuidados simples do dia a dia: comer menos de cada vez, esperar para deitar e evitar o que aumenta a acidez.^1,2 Esses cuidados valem para a queimação no estômago de modo geral:

• Comer em pequenas porções: evita a pressão no estômago e reduz o risco de refluxo.
• Evitar deitar logo após comer: espere pelo menos duas horas para se deitar após as refeições.
• Beber água gelada: pode aliviar momentaneamente a queimação.
• Leite desnatado: pode ajudar a neutralizar temporariamente a acidez.
• Manter o peso equilibrado: o excesso de peso pode pressionar o estômago, o que favorece a azia.
• Preferir refeições leves, sobretudo à noite: um jantar pesado perto da hora de dormir favorece a queimação.⁹
• Elevar a cabeceira da cama: com a cabeça mais alta, fica mais difícil o ácido subir durante a noite.^1,7
• Evitar o que piora: gordura, fritura, café, chocolate, álcool e refrigerante.^7,9

Adotar esses cuidados diários contribui para o controle da azia sem depender exclusivamente de medicamentos.^1,2

Estomazil ajuda contra azia e má digestão

Às vezes a azia é ocasional e o chá e os cuidados não aliviaram. Nesse caso, um antiácido usado pela bula ajuda. Para quem está em casa, ou com água por perto, a opção é o pó efervescente.

Assim como o chá para azia, Estomazil pode ser um aliado contra esse desconforto. O pó efervescente contém bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. A ação é rápida no combate à queimação e má digestão. Sua versão em sachê é ideal para quem precisa de alívio imediato no trabalho, em viagens ou mesmo em casa. Basta dissolver em um copo de água e beber logo em seguida. Com isso, você conta com ação imediata contra azia e má digestão! Seja como apoio aos chás naturais ou como solução emergencial, Estomazil está sempre à mão para garantir bem-estar e conforto digestivo no seu dia a dia.¹⁰

A bula orienta 1 envelope (5 g) dissolvido em meio copo d'água; no frasco, a medida é 1 colher de chá. Espere a efervescência terminar e beba tudo de uma vez. Use só quando a queimação aparecer. Se ela continuar, você pode repetir a dose depois de 2 horas, sem passar de 2 envelopes por dia.¹¹

O pó é de uso adulto e contém sódio. Por isso, pede cuidado de quem tem doença do coração, inchaço, problema nos rins, pressão alta ou aldosteronismo (excesso de um hormônio que faz o corpo reter sódio). Nesses casos, use só com orientação médica. Atenção fenilcetonúricos: contém fenilalanina (apenas para as apresentações sem sabor, sabor abacaxi e sabor laranja). Os sabores laranja e abacaxi contêm o corante tartrazina, que pode causar alergia, sobretudo em quem tem alergia ao ácido acetilsalicílico. Grávidas só devem usar com orientação médica, e o uso por muito tempo deve ser evitado. Evite bebida alcoólica durante o uso. Quem toma outros remédios precisa espaçar as doses. A bula traz esses intervalos e quem não deve usar o produto.¹¹

O antiácido alivia o sintoma, mas não trata a causa da azia nem substitui o tratamento indicado pelo médico.

Fora de casa, sem água: Estomazil Pastilhas

Quando a queimação aparece fora de casa, sem um copo d'água por perto, a opção são as Estomazil Pastilhas, indicadas para acidez, azia, queimação e má digestão. Elas cabem no bolso ou na bolsa, e é só mastigar. Cada pastilha reúne três antiácidos: carbonato de cálcio, hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio.¹²

Mastigue 1 a 2 pastilhas de cada vez, de 30 minutos a 1 hora depois das refeições e ao deitar. Não passe de 10 pastilhas por dia nem de 2 semanas de uso.¹²

Atenção: este medicamento contém Açúcar, portanto, deve ser usado com cautela em portadores de Diabetes. Grávidas só devem usar com orientação médica. Evite bebida alcoólica durante o uso. Pela bula, não usam as pastilhas:¹²

• crianças com menos de 2 anos;
• quem tem doença nos rins (insuficiência renal, nefrite ou outra);
• quem está desidratado;
• quem tem inchaço no corpo (estados edematosos);
• quem tem perda de proteína na urina (albuminúria);
• quem tem sangue alcalino demais (alcalose) ou anemia;
• quem tem cálcio alto no sangue ou na urina (hipercalcemia ou hipercalciúria);
• quem segue dieta pobre em fósforo;
• quem tem excesso de cálcio no sangue por problema nas glândulas do pescoço (hiperparatireoidismo), câncer (neoplasias) ou uma inflamação que forma nódulos em vários órgãos (sarcoidose).

A bula também não recomenda o uso em quem tem inflamação crônica no intestino grosso (colite ulcerativa), inflamação nas bolsinhas do intestino (diverticulite) ou uma abertura do intestino na barriga feita por cirurgia (colostomia ou ileostomia). Pede cautela em idosos e em quem tem:

• prisão de ventre, hemorroidas ou diarreia crônica;
• dieta com pouco sal;
• insuficiência cardíaca;
• doença grave do fígado.

Quem toma outros remédios precisa respeitar os intervalos que a bula traz.¹²

Quando procurar o médico

O chá, os cuidados caseiros e o antiácido servem para a azia leve e de vez em quando. Procure o médico se:

• a azia aparece mais de duas vezes por semana ou volta sempre;^1,7
• você precisou do antiácido por mais de 2 semanas;^7,12
• há dificuldade ou dor para engolir;^1,7
• você vomita com frequência;⁷
• você perde peso sem motivo.^1,7

Alguns sinais pedem atendimento logo:

• vômito com sangue ou com aspecto de borra de café;⁷
• fezes escuras;⁷
• dor no peito.⁷

Gestantes e quem toma remédio todos os dias devem conversar com o médico antes de usar chás para azia.

Chá para refluxo: qual ajuda e qual piora

Se o seu caso é refluxo, os chás suaves da lista podem trazer conforto: camomila, erva-doce, gengibre e espinheira-santa costumam ser usados para aliviar o desconforto.^3,6 Eles, porém, não tratam a doença, que precisa de acompanhamento médico.^1,2

Dois grupos de chá podem piorar o refluxo:

• a hortelã, pela mesma ação sobre a válvula entre o esôfago e o estômago;
• os chás com cafeína, como chá-preto, chá-verde e mate, que também facilitam a subida do ácido.^7,8

Por isso, quem tem refluxo faz melhor em trocar o chá de hortelã por um dos outros. As causas do refluxo e o tratamento estão em o que causa refluxo.

O limão melhora a azia?

O limão não melhora a azia. Ele é uma das frutas mais ácidas, e o suco de frutas ácidas, como limão, laranja e abacaxi, está na lista dos alimentos que podem provocar ou piorar a azia e a má digestão.⁷ Por isso, a água com limão antes das refeições não é um remédio caseiro indicado para quem sente queimação: quem tem azia com frequência faz melhor em reduzir esses alimentos e preferir os chás suaves da lista acima.⁷

O que fazer agora

Na queimação leve, comece por um chá de camomila, erva-doce, gengibre ou espinheira-santa e pelos cuidados à mesa. Se a azia ocasional não passar, há duas opções, sempre pela bula. Em casa, com água à mão, o Estomazil Pó Efervescente. Fora de casa e sem água, as Estomazil Pastilhas.

Estomazil. Pó efervescente. Bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2025.

Estomazil Pastilhas. Comprimido mastigável. Carbonato de cálcio, hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio. Indicações: tratamento da acidez estomacal, dor de estômago, dispepsia (sintomas da indigestão), epigastralgia (dor na boca do estômago), queimação, azia, má digestão e esofagite péptica (inflamação do esôfago devido a refluxos). MS 1.7817.0094. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Novembro/2026.