O bicarbonato de sódio é um composto versátil, amplamente utilizado no cotidiano. Na limpeza doméstica, age como desodorizante e removedor de manchas. Na culinária, funciona como fermento. Na higiene pessoal, compõe produtos como pastas de dente e esfoliantes¹.

Curiosamente, o bicarbonato também é conhecido como antiácido, pois alivia azia e indigestão. Mas será que seu uso frequente no organismo é realmente seguro? A substância pode interferir no equilíbrio ácido-base do corpo¹.

Continue a leitura para conferir os mitos e verdades sobre o bicarbonato de sódio.

Resumo

• O bicarbonato de sódio é um aliado contra azia, refluxo e má digestão¹.
• Muitos usam bicarbonato de sódio para aliviar a azia de forma rápida, porém tomar bicarbonato todos os dias pode causar desequilíbrios no organismo¹.
• O uso excessivo de bicarbonato para refluxo pode trazer efeitos colaterais indesejados¹.
• Estomazil efervescente em sachê é uma excelente opção para quem busca alívio imediato da azia, má digestão e estufamento.

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O que é bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio é um composto químico de fórmula NaHCO₃ conhecido por sua versatilidade e amplo uso no dia a dia. A substância se apresenta como um pó branco, cristalino e solúvel em água, com propriedades alcalinas¹ ².

Naturalmente presente em minerais ou produzido industrialmente, o uso ocorre na culinária como fermento, na limpeza doméstica como removedor de manchas e desodorizante, e na higiene pessoal como esfoliante ou pasta de dente caseira¹ ².

Além disso, atua como antiácido, ao neutralizar a acidez estomacal. Sua capacidade de regular o pH o torna uma substância valiosa em diversas aplicações, desde cuidados pessoais até soluções práticas em casa¹ ².

Como age no organismo?

No organismo, o bicarbonato de sódio age principalmente como um neutralizante de ácidos. Ao ser ingerido, ele se dissolve no estômago e reage com o ácido clorídrico (HCl), formando cloreto de sódio (sal), água e gás carbônico¹ ².

Essa reação reduz a acidez estomacal, aliviando sintomas como azia e indigestão. Além disso, o bicarbonato pode ajudar a equilibrar o pH sanguíneo, ao atuar como um tampão alcalino¹ ².

No entanto, seu uso excessivo pode causar efeitos colaterais, como alcalose metabólica, desequilibrando o organismo. Por isso, é crucial utilizá-lo com moderação e, preferencialmente, sob orientação médica¹ ².

Perguntas frequentes sobre bicarbonato de sódio

Confira, a seguir, algumas das perguntas mais frequentes sobre a ação e os efeitos do bicarbonato de sódio.

Bicarbonato de sódio ajuda no sistema digestivo?

Sim, o bicarbonato de sódio pode ajudar no sistema digestivo ao neutralizar o excesso de ácido clorídrico no estômago, o que alivia sintomas como azia e indigestão. No entanto, seu uso deve ser moderado, pois o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais, como desequilíbrios no pH do organismo².

Passar bicarbonato de sódio clareia os dentes?

Passar bicarbonato de sódio nos dentes pode remover manchas superficiais, o que dá a impressão de clareamento. No entanto, seu uso frequente desgasta o esmalte dental, o que causa sensibilidade e danos a longo prazo. Para um clareamento seguro e eficaz, consulte um dentista e evite métodos caseiros sem orientação² ³.

O bicarbonato de sódio ajuda no tratamento da gastrite?

O bicarbonato de sódio pode aliviar temporariamente os sintomas da gastrite, como queimação e dor, ao neutralizar o ácido estomacal. No entanto, não trata a causa da gastrite, que pode estar relacionada a infecções por H. pylori ou outros fatores. Para seguir um tratamento adequado, consulte um profissional de saúde² ³.

Bicarbonato de sódio é bom para azia?

Sim, o bicarbonato de sódio é eficaz no alívio da azia, pois neutraliza o ácido estomacal, o que proporciona um alívio rápido. No entanto, seu uso frequente pode levar a efeitos colaterais, como alcalose metabólica, por isso a cautela no uso é crucial² ³.

Bicarbonato de sódio é considerado antiácido?

Sim, o bicarbonato de sódio é um antiácido natural. O produto age ao neutralizar o ácido clorídrico no estômago, o que reduz a acidez e alivia desconfortos como azia e indigestão. No entanto, a substância não é substituta de tratamentos médicos² ³.

Bicarbonato de sódio neutraliza o excesso de acidez estomacal?

Sim, o bicarbonato de sódio reage com o ácido clorídrico do estômago, o que forma cloreto de sódio, água e gás carbônico. Essa reação reduz a acidez estomacal, alivia sintomas como queimação e diminui desconforto. No entanto, seu uso deve ser pontual e moderado² ³.

O bicarbonato de sódio alivia a coceira na garganta?

Sim, o bicarbonato de sódio pode aliviar a coceira na garganta quando usado em gargarejos, pois tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. No entanto, o produto não trata a causa subjacente da coceira, que pode ser uma infecção ou alergia. Consulte um médico se o sintoma persistir⁴.

Pode colocar bicarbonato de sódio no feijão?

Sim, adicionar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio ao feijão durante o cozimento ajuda a amaciar os grãos e reduzir a formação de gases. No entanto, use com moderação, pois o excesso pode alterar o sabor e o valor nutricional do alimento² ³.

Pode tomar bicarbonato para indigestão?

Sim, o bicarbonato de sódio pode ser usado para aliviar a indigestão, pois neutraliza o ácido estomacal e reduz a sensação de queimação. No entanto, evite o uso frequente, pois pode causar desequilíbrios no pH do organismo. Consulte um médico se o problema persistir² ³.

Faz mal tomar bicarbonato todos os dias?

Sim, o uso diário de bicarbonato de sódio pode ser prejudicial, pois pode levar à alcalose metabólica, um desequilíbrio no pH do sangue. O consumo excessivo também causa problemas, como náuseas, vômitos e aumento da pressão arterial. Use com moderação e sempre sob orientação médica² ³.

Conheça Estomazil efervescente em sachê

Estomazil Pó Efervescente é um antiácido de ação rápida e eficaz, desenvolvido para aliviar desconfortos estomacais como má digestão e azia. Sua fórmula combina bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico, que trabalham juntos para neutralizar o excesso de acidez estomacal⁵.

Disponível em sachês de 5g com versões sem sabor e com sabor abacaxi, o produto é prático e fácil de usar. Basta dissolver o conteúdo do sachê em um meio copo de água para obter uma solução efervescente⁵.

Sua apresentação em sachê permite que você leve o Estomazil para qualquer lugar, seja no trabalho, em viagens ou durante passeios em família⁵.  

No entanto, é importante seguir as orientações de uso e não exceder a dosagem recomendada. Em caso de sintomas persistentes, consulte um médico⁵.

Estomazil. bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico. Indicações: alívio da azia, má-digestão e mal-estar, medicação antiácida. MS 1.7817.0039. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Maio/2025.